Перейти до вмісту

Салат з бурякового листя, чорниці та тофу із заправкою з меду та соєвого соусу.

Салат з бурякового листя, чорниці та тофу із заправкою з меду та соєвого соусу.
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Бурякове листя промити, обсушити серветкою і викласти в миску.

  2. Крок 2

    Тофу нарізати невеликими кубиками (для цього салату найкраще підійде Silken firm).

  3. Крок 3

    Авокадо почистити, розрізати вздовж навпіл, витягти кісточку і кожну половину порубати впоперек на скибочки завтовшки 1,5 - 2 мм.

  4. Крок 4

    Кабачок почистити і нарізати максимально тонкими смужками на кшталт локшини.

  5. Крок 5

    Додати чорницю і полити сумішшю меду із соєвим соусом.

Поживна цінність

Калорії
368 ккал
Протеїни
14 г
Жири
23 г
Вуглеводи
32 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з бурякового листя, чорниці та тофу із заправкою з меду та соєвого соусу.

Як вийшло?

Відгуки