Перейти до вмісту

Салат з буряка та кускуса

Салат з буряка та кускуса
Цей салат поєднує ніжні шматочки запеченого буряка з легким, пухким кускусом та тонким ароматом шалоту. Заправка з діжонською гірчицею, лимонним соком й оливковою олією ретельно підкреслює солодкувату нотку буряка, а мигдальні пелюстки додають приємної хрусткості та глибини смаку. Салат виглядає елегантно та гармонійно.
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
4
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Використовуйте молодий буряк — він м’якший і солодший. Кускус заливайте саме окропом, аби текстура залишалася ніжною. Мигдаль легко підсушіть на сухій сковорідці — аромат стане виразнішим.
  1. Крок 1

    Буряк запекти в духовці повністю у фользі або часточками. Нарізати невеликими пластинками.

  2. Крок 2

    Киплячою водою залити кускус (близько 3 ст. л. на вказаний об'єм), щільно закрити кришкою і залишити настоятися на .

  3. Крок 3

    Змішати цибулю-шалот, оливкову олію, лимонний сік, діжонську гірчицю, сіль та чорний перець.

  4. Крок 4

    Змішати буряк, кускус із заправкою. Зверху посипати мигдальними пелюстками або товченим мигдалем, прикрасити листочками м'яти за наявності.

Поживна цінність

Калорії
268 ккал
Протеїни
3 г
Жири
21 г
Вуглеводи
18 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з буряка та кускуса

Як вийшло?

Відгуки