Салат з буряка та кускуса
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Буряк запекти в духовці повністю у фользі або часточками. Нарізати невеликими пластинками.
-
Крок 2
Киплячою водою залити кускус (близько 3 ст. л. на вказаний об'єм), щільно закрити кришкою і залишити настоятися на .
-
Крок 3
Змішати цибулю-шалот, оливкову олію, лимонний сік, діжонську гірчицю, сіль та чорний перець.
-
Крок 4
Змішати буряк, кускус із заправкою. Зверху посипати мигдальними пелюстками або товченим мигдалем, прикрасити листочками м'яти за наявності.
Поживна цінність
- Калорії
- 268 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 18 г