Салати

Салат З Буряка Та Кускуса

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столових ложок
г
головок
за смаком
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    268
  • Протеїни
    3
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

Можна подавати гарячим як гарнір.

1 Крок

Буряк запекти в духовці повністю у фользі або часточками. Нарізати невеликими пластинками.

2 Крок

Киплячою водою залити кускус (близько 3 ст. л. на вказаний об'єм), щільно закрити кришкою і залишити настоятися на 5 хвилин.

3 Крок

Змішати цибулю-шалот, оливкову олію, лимонний сік, діжонську гірчицю, сіль та чорний перець.

4 Крок

Змішати буряк, кускус із заправкою. Зверху посипати мигдальними пелюстками або товченим мигдалем, прикрасити листочками м'яти за наявності.

Вам також може сподобатися