Салати

Салат З Руколи, Тунця Та Білої Квасолі.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    418
  • Протеїни
    37
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

У мисці змішайте лимонний сік, оливкову олію, подрібнений часник, сіль, перець та гірчицю.

2 Крок

У заправку додайте розрізані навпіл чері, тонко нарізану півкільцями червону цибулю, тунця, квасолю та руколу. Все акуратно перемішайте та розкладіть по тарілках. Зверху посипте стружкою пармезану.

Вам також може сподобатися