Салати

Салат З Білої Квасолі Та Тунця.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    405
  • Протеїни
    39
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    40

Інструкція приготування

1 Крок

Перекладіть дрібно нарізану червону цибулю в миску і збризкайте лимонним соком. Перемішайте.

2 Крок

Перекладіть тунця в миску, попередньо зливши масло. Додайте|добавляйте| квасолю, злив з|із| неї рідину, і акуратно перемішайте.

3 Крок

Додайте цибулю, натерту на тертці цедру лимона і вичавлений сік, що залишився, м'яту, пластівці червоного перцю, чорний перець і сіль. Збризкайте оливковою олією і знову перемішайте.

4 Крок

Охолодіть перед подачею.

Вам також може сподобатися