Салати

Салат З Рису Та Сочевиці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
штук
чайних ложок
чайних ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    598
  • Протеїни
    14
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    87

Інструкція приготування

1 Крок

Покласти сочевицю в каструлю і варити її, поки вона стане м'якою, близько 20 хвилин.

2 Крок

Злити воду із сочевиці та дати охолонути. Тим часом збити разом у невеликій мисці сік лайма, олію, часник, кмин і цукор, приправити сіллю та перцем до смаку.

3 Крок

Змішати з сочевицею нарізаний помідор і рис, який має бути зварений. Залити все приготованим соусом та подавати з авокадо.

Вам також може сподобатися