Салати

Салат Із Різнокольорових Перців З Базиліком На Грилі.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
штуки
чайних ложок
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    285
  • Протеїни
    4
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте гриль чи мангал.

2 Крок

Викладіть перці на грати і смажте кілька хвилин, перевертаючи, поки шкірка не почне підгоряти. Перекладіть у миску, накрийте плівкою та залиште на 15 хвилин. Очистіть перці та зніміть шкірку. Поріжте на тонкі смужки.

3 Крок

У контейнер для мікрохвильової печі покладіть тонко нарізану кільцями цибулю і додайте цукор, сіль і воду, щоб вона повністю покривала цибулю. Поставте в мікрохвильову піч на 2 хвилини. Злийте.

4 Крок

На тарілку викладіть перці, дрібно нарізані помідори та дрібно нарізаний базилік. Збризкайте оливковою олією та оцтом.

Вам також може сподобатися