Підготувати усі інгредієнти.
Кабачок нарізати великими шматочками. У молодих кабачків насіння можна не прибирати.
Викласти кабачки в глибоку миску, додати оцет, цукор та сіль.
Добре перемішати та залишити промаринуватися на 15 хвилин.
Додати до кабачка салатне листя.
Заправити салат пахучою олією і ще раз перемішати.
Спробувати, поперчити та підсолити, якщо потрібно.
Подавати салат з підмаринованого кабачка, посипавши його соняшниковим насінням.