Салат із печінки тріски з картоплею та огірками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Картоплю почистіть. Молоду чистити не потрібно — досить добре її вимити. Зелень сполосніть, із часнику зніміть лушпиння, огірки вимийте. Підготуйте каструлю та салатницю.
-
Крок 2
Картоплю зваріть у підсоленій воді до готовності — це займе . Час відлічуйте з того моменту, як вода закипить.
-
Крок 3
Огірки наріжте великими шматочками, посоліть, залиште на , а сік, що виділився, злийте в чисту миску.
-
Крок 4
Кріп і часник подрібніть, сир наріжте великими кубиками. Усі підготовлені інгредієнти викладіть у салатницю й додайте печінку тріски.
-
Крок 5
В огірковий сік влийте трохи олії з консервної банки, додайте дижонську гірчицю та лимонний сік. Збийте віничком або виделкою до однорідності й підсоліть за смаком.
-
Крок 6
Полийте салат заправкою, перемішайте та подавайте до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 194 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 7 г