Салат з печінки тріски з овочами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Яйця очистити, нарізувати дрібними кубиками.
-
Крок 2
Так само нарізати свіжі та солоні огірки.
-
Крок 3
Помідор нарізати тонкими колами.
-
Крок 4
Цибулину очистити, дрібно посікти і обсмажити на олії до золотистого кольору. Видалити надлишки олії, виклавши цибулю на паперову серветку.
-
Крок 5
Печінку викласти на серветку, щоб прибрати олію, та розімнути виделкою, але не в кашу, а залишивши великі шматки. Досолити, якщо потрібно.
-
Крок 6
Змішати печінку зі смаженою цибулею, яйцем та нарізаними огірками.
-
Крок 7
Заправити олією.
-
Крок 8
На тарілку викласти кухлі помідора, зверху – салат, прикрасити скибочкою лимона та зеленою цибулею.
Поживна цінність
- Калорії
- 440 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 42 г
- Вуглеводи
- 8 г