Салати

Салат Із Нуту З Каперсами Та Смаженими Червоними Перцями

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
столові ложки
зубчика
столові ложки
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    281
  • Протеїни
    5
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

Викладіть перці на застелене деко і відправте в розігріту до 190 градусів духовку, поки шкіра не стане блискучою і не підгорятиме. Перекладіть перці у пластиковий пакет та залиште на 15–20 хвилин. Зніміть шкірку та очистіть від насіння.

2 Крок

Поріжте перці на довгі тонкі смужки і покладіть у миску. Додайте нут, дрібно нарізані трави та каперси.

3 Крок

У невеликій мисці змішайте лимонний сік, сіль, подрібнений часник та оливкову олію. Полийте салат заправкою і перемішайте. Подавайте одразу.

Вам також може сподобатися