Перейти до вмісту

Салат із морської капусти з крабовими паличками

Салат із морської капусти з крабовими паличками
Салат із морської капусти з крабовими паличками поєднує ніжність крабових паличок, соковитість кукурудзи та морську свіжість капусти. Куряче яйце додає вишуканої м'якості, а зелена цибуля надає свіжої нотки. Легкість складників і делікатний шар майонезу створюють гармонійну композицію для сімейного застілля чи неспішної вечері.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Обирайте морську капусту без зайвої вологи; перед використанням дайте їй добре стекти на ситі. Замість звичайного майонезу спробуйте легкий або навіть соус на основі йогурту – він підкреслить морську нотку і зробить салат ще ніжнішим.
  1. Крок 1

    Відварити яйце круто і покришити.

    Крок 1: Салат із морської капусти з крабовими паличками
  2. Крок 2

    Нарізати крабові палички.

  3. Крок 3

    Процідити морську капусту від соку.

    Крок 3: Салат із морської капусти з крабовими паличками
  4. Крок 4

    Злити рідину з кукурудзи.

    Крок 4: Салат із морської капусти з крабовими паличками
  5. Крок 5

    На дно форми викласти морську капусту та змастити майонезом.

    Крок 5: Салат із морської капусти з крабовими паличками
  6. Крок 6

    Насипати у форму кукурудзу.

    Крок 6: Салат із морської капусти з крабовими паличками
  7. Крок 7

    Промазати шар майонезом.

    Крок 7: Салат із морської капусти з крабовими паличками
  8. Крок 8

    Поверх майонезу прокласти крабові палички.

    Крок 8: Салат із морської капусти з крабовими паличками
  9. Крок 9

    Покрити шаром майонезу.

    Крок 9: Салат із морської капусти з крабовими паличками
  10. Крок 10

    Зверху покласти нарізані яйця, посолити і для краси можна посипати зеленим цибулькою.

    Крок 10: Салат із морської капусти з крабовими паличками

Поживна цінність

Калорії
149 ккал
Протеїни
8 г
Жири
7 г
Вуглеводи
14 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із морської капусти з крабовими паличками

Як вийшло?

Відгуки