Салати

Салат З Креветок, Джиками Та Манго

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
чайних ложок
столових ложок
склянок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    365
  • Протеїни
    34
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

Замість кінзи можна використовувати петрушку.

1 Крок

У каструлі доведіть воду до кипіння, додайте креветки, накрийте кришкою і знову доведіть до кипіння. Готуйте приблизно 1-2 хвилини, помішуючи до готовності. Злийте та охолодіть. Поріжте вздовж навпіл, потім поперек навпіл і покладіть у миску.

2 Крок

Додайте очищену та нарізану невеликими кубиками джикаму, нарізане кубиками манго та кінзу.

3 Крок

У невеликій мисці змішайте лимонний сік, гірчицю, сіль та чорний перець. Збиваючи, введіть оливкову олію. Збризкайте заправкою салат і перемішайте.

Вам також може сподобатися