Салати

Салат З Копченого Оселедця

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

г
штук
штуки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    465
  • Протеїни
    19
  • Жири
    41
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

1 Крок

У страву для приготування укласти листя салату, попередньо відокремити товсті стебла, а лист порвати руками на середній розмір.

2 Крок

Відварити і почистити перепелині яйця, розділити їх навпіл, укласти поверх салатного листя.

3 Крок

Зняти з оселедця філе, ретельно перевірити наявність дрібних кісток, постаратися максимально позбавити їх філе. Нарізати філе невеликими шматочками і покласти у блюдо.

4 Крок

За допомогою овочечистки або ножа зрізати шкірку з огірка смужками, щоб вийшов смугастий огірок. Нарізати огірок довгастими брусками і покласти в блюдо.

5 Крок

Нарізати і додати|добавляти| цибулю і полити все заправкою і перемішати. Під час подачі на дрібній тертці натерти твердий сир поверх усіх інгредієнтів.

Вам також може сподобатися