Перейти до вмісту

Салат із кабачка

Салат із кабачка
Легкий салат із кабачка чарує освіжаючим поєднанням ніжної текстури та тонких ароматів. Прозорий мед додає витончену солодку нотку, а мак створює приємний хрускіт. Оливкова олія та лимонний сік дбайливо підкреслюють натуральність кабачка, а часник надає пікантного акценту. Страва ідеально підходить для літнього перекусу.
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Щоб салат зберігав ніжність, використовуйте тільки молоді, міцні кабачки. За бажанням олію можна замінити холодно віджатою олією льону, а мак обсмажити сухою на сковороді для глибшого смаку.
  1. Крок 1

    Натріть кабачки на великій тертці.

  2. Крок 2

    Додайте оливкову олію, сік лимона або лайма, мед, насіння маку та подрібнений зубчик часнику.

  3. Крок 3

    Додайте сіль та перець за смаком.

  4. Крок 4

    Подавайте одразу. Смачного!

Поживна цінність

Калорії
197 ккал
Протеїни
2 г
Жири
17 г
Вуглеводи
10 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із кабачка

Як вийшло?

Відгуки