Салати

Теплий Салат Із Кабачками

Теплий салат із кабачками
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Теплий салат із ніжних обсмажених кабачків, соковитих помідорів і ароматної зелені захоплює щедрою порцією бринзи. Легка нотка бальзамічного оцту й оливкової олії гармонійно підкреслює сезонність та свіжість страви. Ідеальний вибір для легкого обіду або вечері, що дарує відчуття домашнього затишку навіть у швидкому ритмі дня.

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    317
  • Протеїни
    13
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

Кабачки краще обсмажувати на сильному вогні коротко, щоб зберегти соковитість та легку хрусткість. Якщо немає бринзи, чудово підійде м’який фета або козиний сир. Подавайте одразу після збірки, поки овочі ще теплі.

Step 1
1 Крок

Кабачки нарізати.

Step 2
2 Крок

Обсмажити на невеликій кількості рослинної олії.

Step 3
3 Крок

Помідори нарізати.

Step 4
4 Крок

Зелень дрібно порубати.

Step 5
5 Крок

Бринзу нарізати кубиками.

Step 6
6 Крок

Для заправки змішати олію, бальзамічний оцет, спеції та подрібнений часник.

Step 7
7 Крок

У салатник викласти помідори й зелень, полити заправкою.

Step 8
8 Крок

Додати кабачки.

Step 9
9 Крок

Викласти салат на тарілку.

Step 10
10 Крок

Зверху розкласти кубики бринзи й подавати.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)