Салати

Салат З Яблука З Тосканською Капустою Та Кеш'ю В Карамелі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

склянок
склянок
столових ложок
штук
склянок
столові ложки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    304
  • Протеїни
    9
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

У невеликій сковороді на середньому вогні обсмажте кешью, помішуючи близько 2 хвилин. Перекладіть на блюдо та поставте сковороду на вогонь.

2 Крок

Додайте насіння кунжуту та обсмажте до появи приємного аромату, близько 45 секунд. Перекладіть насіння кунжуту на іншу страву та поставте сковороду на вогонь. Влийте кленовий сироп і уварюйте до загусання близько 1 хвилини. Всипте кешью і перемішайте із сиропом.

3 Крок

Викладіть кешью на аркуш фольги, посипте кунжутом і дайте повністю охолонути.

4 Крок

Змішайте оцет з яблучним сидром, цукром та олією в невеликій мисці; перемішуйте до розчинення цукру.

5 Крок

Вилийте 1⁄2 склянки підготовленої заправки у велику миску, додайте калі, приправте сіллю та перцем.

6 Крок

Пам'ятайте калі з заправкою руками, дайте постояти не менше 15 хвилин, щоб калі стала м'якшою. Ще раз змішайте калі з заправкою і перекладіть на блюдо сервіровки.

7 Крок

Змішайте часточки яблука із залишками заправки в мисці і розкладіть яблуко поверх калі. Подрібніть кешью та посипте салат перед подачею.

Вам також може сподобатися