Перейти до вмісту

Салат з фруктами та овочами

Салат з фруктами та овочами
Мікс із зимових ягід та фруктів «для середнього класу», про кожну з них (крім розповідей про смакові переваги) є маса медичних легенд про користь. Але у Новий рік головне все-таки смак.
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    Огірки очистити від шкіри та нарізати тонкою соломкою. Полуницю нарізати на четвертинки. Ківі очистити та нарізати тонкими скибочками. З папаї видалити чорне насіння, очистити від шкірки і нарізати тонкими скибочками. Помідори чері нарізати на половинки.

  2. Крок 2

    Змішати віночком кленовий сироп із соком лимона, поступово додаючи олію, збити всі інгредієнти в густий соус, приправити кайєнським перцем.

  3. Крок 3

    Викласти все в глибоку миску, посипати горіхами кеш'ю та фініками та полити соусом.

Поживна цінність

Калорії
307 ккал
Протеїни
6 г
Жири
20 г
Вуглеводи
27 г

Відгуки