Салати

Салат З Фруктами Та Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Мікс із зимових ягід та фруктів «для середнього класу», про кожну з них (крім розповідей про смакові переваги) є маса медичних легенд про користь. Але у Новий рік головне все-таки смак.

Харчова цінність

  • Калорії
    307
  • Протеїни
    6
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    27

Інструкція приготування

1 Крок

Огірки очистити від шкіри та нарізати тонкою соломкою. Полуницю нарізати на четвертинки. Ківі очистити та нарізати тонкими скибочками. З папаї видалити чорне насіння, очистити від шкірки і нарізати тонкими скибочками. Помідори чері нарізати на половинки.

2 Крок

Змішати віночком кленовий сироп із соком лимона, поступово додаючи олію, збити всі інгредієнти в густий соус, приправити кайєнським перцем.

3 Крок

Викласти все в глибоку миску, посипати горіхами кеш'ю та фініками та полити соусом.

Вам також може сподобатися