Салати

Фруктовий Салат З Цвітної Капусти

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Рецепт взята з книги "Святкові салати та закуски. Дуже просто.

Інгредієнти

штуки
чайних ложок
чайні ложки
штук
штук
штук
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    207
  • Протеїни
    5
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    29

Інструкція приготування

1 Крок

Вимийте капусту, розділіть на суцвіття, опустіть її на киплячу підсолену воду і кип'ять.

2 Крок

Ретельно вимийте огірок і нарізати кубиками (якщо шкіра шорстка або гірка - шкірка).

3 Крок

Вимийте помідор, нарізати тонкими колами.

4 Крок

Вимийте яблуко, видаліть шкіру, видаліть серцевину, нарізати кубиками.

5 Крок

Вимийте моркву, очистіть розріз тонкими смужками.

6 Крок

Вимийте сливи, висушіть, розріжте кожну на чотири частини, вийміть насіння.

7 Крок

Змішайте всі інгредієнти, злегка сіль, приправте сумішшю сметани та лимонного соку, знову перемішайте.

8 Крок

Покладіть в миску для салату і посипте цукровою пудрою.

Вам також може сподобатися