Салати

Салат Із Цвітної Капусти З Фруктами

Салат Із Цвітної Капусти З Фруктами
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Рецепт узято з книги «Святкові салати та закуски. Дуже просто».

Інгредієнти

штуки
чайних ложок
чайні ложки
штук
штук
штук
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    207
  • Протеїни
    5
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    29

Інструкція приготування

1 Крок

Цвітну капусту помийте, розділіть на суцвіття, опустіть у киплячу підсолену воду й відваріть.

2 Крок

Огірок ретельно вимийте й наріжте кубиками (якщо шкірка жорстка або гірка — очистіть її).

3 Крок

Помідор помийте, наріжте тонкими кружальцями.

4 Крок

Яблуко помийте, зніміть шкірку, видаліть серцевину, наріжте кубиками.

5 Крок

Моркву помийте, очистіть і наріжте тонкою соломкою.

6 Крок

Сливи помийте, обсушіть, розріжте кожну на чотири частини, видаліть кісточки.

7 Крок

Усі інгредієнти змішайте, злегка посоліть, заправте сумішшю сметани й лимонного соку, ще раз перемішайте.

8 Крок

Викладіть у салатник і посипте цукровою пудрою.

Вам також може сподобатися