Салати

Салат Із Бобів З Горіхами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

зубчика
г
пучків
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    168
  • Протеїни
    8
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

Замість бобів можна додати до салату звичайну квасолю.

1 Крок

Відварити боби до готовності, промити, остудити.

2 Крок

Подрібнити горіхи.

3 Крок

Часник натерти на тертці або пропустити через часнику.

4 Крок

Зелень петрушки крупно нарізати.

5 Крок

У салатницю викласти всі інгредієнти, посолити до смаку, перемішати і заправити олією.

Вам також може сподобатися