Перейти до вмісту

Салат із баклажанів

Салат із баклажанів
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Баклажан (потрібний один, середнього розміру) потрібно очистити і нарізати кружальцями товщиною 1-1,5 см. Можна покласти шматочки баклажана в солону воду на , тоді він вбере менше олії при жарінні і гарантовано не гіркуватиме.

  2. Крок 2

    Цибулю нарізати кільцями. Не обов'язково використовувати 2 види цибулі, підійде будь-яка цибуля.

  3. Крок 3

    Баклажани обсмажити в олії до золотаво-коричневого кольору.

  4. Крок 4

    Також обсмажити цибулинки до легкої золотистості.

  5. Крок 5

    Викласти обсмажені овочі в миску, туди додати нарізані помідори, сіль, перець і оцет. Олію в цей салат додавати не потрібно, його достатньо в обсмажених овочах.

  6. Крок 6

    Все перемішати.

Поживна цінність

Калорії
196 ккал
Протеїни
2 г
Жири
15 г
Вуглеводи
13 г

Відгуки