Салати

Салат Із Баклажанів

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    196
  • Протеїни
    2
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Баклажан (потрібний один, середнього розміру) потрібно очистити і нарізати кружальцями товщиною 1-1,5 см. Можна покласти шматочки баклажана в солону воду на 10-15 хвилин, тоді він вбере менше олії при жарінні і гарантовано не гіркуватиме.

2 Крок

Цибулю нарізати кільцями. Не обов'язково використовувати 2 види цибулі, підійде будь-яка цибуля.

3 Крок

Баклажани обсмажити в олії до золотаво-коричневого кольору.

4 Крок

Також обсмажити цибулинки до легкої золотистості.

5 Крок

Викласти обсмажені овочі в миску, туди додати нарізані помідори, сіль, перець і оцет. Олію в цей салат додавати не потрібно, його достатньо в обсмажених овочах.

6 Крок

Все перемішати.

Вам також може сподобатися