Салати

Салат З Авокадо З Креветками Та Помідорами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
штуки
штуки
пучків
пучків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    563
  • Протеїни
    26
  • Жири
    47
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

1 Крок

Взяти блюдо з бортиками, викласти на нього листя зеленого салату.

2 Крок

Помідори розрізати навпіл, потім нарізати великими тонкими часточками та викласти по колу по всьому периметру страви.

3 Крок

Трохи присолити помідори.

4 Крок

Авокадо очистити від шкірки та нарізати скибочками. Викласти скибочки авокадо поверх шару помідорів.

5 Крок

Сир натерти на тертці і викласти по периметру на шар авокадо.

6 Крок

Грейпфрут очистити від шкірки, кожну часточку очистити від білої плівки, м'якоть кожної часточки розділити на 3-4 шматочки, викласти грейпфрут поверх шару сиру.

7 Крок

На сковороду влити рослинне масло, покласти в нього зубчики часнику, що розрізають навпіл, підсмажити їх до золотистого кольору, потім вийняти часник з киплячої олії.

8 Крок

У часникове масло|мастило| покласти розморожені і очищені дрібні креветки і смажити їх хвилин 5-7, потім дати їм охолонути.

9 Крок

Шар грейпфрута присипати дрібно нарубаною зеленню петрушки, потім викласти шар смажених креветок.

10 Крок

Полити салат олією, в якій смажилися креветки, посипати меленими фісташками.

11 Крок

Прикрасити салат можна зеленню кропу чи петрушки.

Вам також може сподобатися