Салати

Салат З Кавуна, Руколи Та Редьки.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
штук
штук
чайних ложок
столових ложок
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    263
  • Протеїни
    8
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

1 Крок

Зніміть цедру з лайма, відіжміть сік. Наріжте кавун на 6 дисків діаметром 10 см та висотою 2,5 см.

2 Крок

Приготуйте заправку, змішавши сік та цедру лайма з чорним перцем, імбиром та оливковою олією. Посоліть кавунові диски, полийте їх половиною приготованої заправки та посипте половиною м'яти та коріандру.

3 Крок

Тонко наріжте редис і змішайте з м'ятою і коріандром, що залишилася, додайте листя руколи і арахіс. Полийте заправкою, що залишилася, і перемішайте.

4 Крок

Покладіть кулінарне кільце діаметром 10 см в центр тарілки сервіровки. На дно покладіть диск кавуна, потім 1/3 суміші руколи та редиски, накрийте другим кавуновим диском і заберіть кільце. Використовуйте 1 чайну ложку каперсів для прикраси салату. Аналогічно підготуйте ще дві порції.

Вам також може сподобатися