Легкий літній салат
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Невелико нарізати і посолити помідори.
-
Крок 2
Викласти помідори у миску для салату.
-
Крок 3
Невелико нарізати редис.
-
Крок 4
Додати редис до помідорів.
-
Крок 5
Нарізати руків'я.
-
Крок 6
Додати руків'я в салат.
-
Крок 7
Нарізати фріліс.
-
Крок 8
Викласти фріліс у салат і додати сік лимона.
-
Крок 9
Додати оливкову олію extra virgin.
-
Крок 10
Ретельно перемішати.
-
Крок 11
Додати кунжут та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 390 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 37 г
- Вуглеводи
- 12 г