Салат "Гранатовий браслет"
Як приготувати
-
Крок 1
Картоплю та моркву очистити, зварити у підсоленій воді до готовності. Краще варити овочі в різних каструлях, оскільки час їх приготування може різнитися.
-
Крок 2
Буряк помити, обгорнути фольгою та запекти в розігрітій до 200 градусів духовці. Невеликий буряк запікається близько .
-
Крок 3
Ще в одному сотейнику закип'ятити воду і ложкою викласти в неї яйця. Варити Готові яйця залити холодною водою, щоб остудити.
-
Крок 4
Цибулю нарізати дрібними кубиками.
-
Крок 5
Куряче філе позбавити зайвих жилок та плівок і також нарізати його невеликими кубиками.
-
Крок 6
У сковороді розігріти олію та обсмажити на ній цибулю до золотистого кольору.
-
Крок 7
Додати до цибулі куряче філе і гілочку чебрецю і смажити на сильному вогні, помішуючи, до золотистої скориночки. Посолити і поперчити до смаку.
-
Крок 8
Готові буряки, картопля та морква натерти на дрібній тертці.
-
Крок 9
Волоські горіхи помолоти в блендері і змішати з тертим буряком і ложкою майонезу.
-
Крок 10
Яйця очистити та нарізати кубиками.
-
Крок 11
Щоб зібрати салат «Гранатовий браслет», у центр плоскої тарілки встановити вгору дном склянку циліндричної форми. Викласти терту картоплю навколо склянки, змастити перший шар майонезом.
-
Крок 12
Наступним шаром викласти яйця, змастити майонезом.
-
Крок 13
Поверх яєць викласти терту моркву, не забувати промазувати кожен шар майонезом.
-
Крок 14
Наступний шар - курка з цибулею, гілочку чебрецю викинути, вона вже зробила свою справу. Промазати майонезом.
-
Крок 15
Найважливіший шар у салаті – буряковий. Буряк повинен покрити всі шари, щоб готовий салат мав рівний колір. Змастити майонезом та прибрати в холодильник на .
-
Крок 16
Перед подачею викласти останній шар – зерна граната – і вийняти склянку.
Поживна цінність
- Калорії
- 463 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 33 г
- Вуглеводи
- 23 г