Салат фруктовий з яблуком, айвою, ківі, мандарином
Салат поєднує свіжа айва, соковите яблуко, ніжний ківі та яскравий мандарин, що дарують кожній ложці фруктову радість. Легкий натуральний йогурт огортає інгредієнти делікатною вершковістю, підкреслюючи природну кислинку й аромат фруктів. Десерт вражає яскравими кольорами та дарує ніжне відчуття весняної тепла.
Як приготувати
Порада
Щоб айва у салаті була м’якою і приємною на смак, наріжте її дуже тоненько або залийте на хвилинку окропом. Йогурт обирайте без добавок — так краще відчуваються ноти свіжих фруктів.
-
Крок 1
Почистити від шкірки, нарізати кубиками, заправити йогуртом.
-
Крок 2
Можна додати мед для солодощі. Перемішати.
Поживна цінність
- Калорії
- 78 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 15 г
