Салат "Бора-Бора" з тигровими креветками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Креветки очистити від панцира, прибрати голову, залишити хвіст.
-
Крок 2
Розрізати вздовж навпіл і забрати кишкову вену.
-
Крок 3
Креветки посолити, поперчити та обсмажити на розпеченому грилі або сковороді-гриль з олією до готовності. Потім обсушити на паперовому рушнику від зайвої олії.
-
Крок 4
Огірки очистити від шкіри, розрізати навпіл, видалити серцевину з насінням, потім нарізати великими скибочками.
-
Крок 5
Авокадо розрізати навпіл, видалити кісточку та очистити від шкіри. Нарізати шматочками такого самого розміру, як і огірки.
-
Крок 6
Цибулю нарізати кільцями.
-
Крок 7
Змішати всі інгредієнти, заправити оливковою олією, змішаною з оцтом і морською сіллю.
Поживна цінність
- Калорії
- 418 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 36 г
- Вуглеводи
- 13 г