Риба по-французьки з помідорами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте продукти для рецепта риби по-французьки в духовці, рибу заздалегідь розморозьте.
-
Крок 2
Картоплю та цибулю очистіть.
-
Крок 3
Цибулю наріжте півкільцями.
-
Крок 4
Картоплю наріжте напівкружечками.
-
Крок 5
Помідори наріжте кружечками.
-
Крок 6
Рибу наріжте великими шматками (розріжте на чотири частини).
-
Крок 7
Викладіть цибулю на дно форми.
-
Крок 8
Потім викладіть картоплю.
-
Крок 9
Посоліть, використовуючи приблизно половину солі.
-
Крок 10
Далі викладіть шматки риби.
-
Крок 11
Зверху — помідори.
-
Крок 12
Посоліть залишком солі.
-
Крок 13
Зверху все змастіть сметаною.
-
Крок 14
Акуратно влийте воду.
-
Крок 15
Поставте в духовку на при температурі 180 градусів.
-
Крок 16
Потім дістаньте рибу з духовки.
-
Крок 17
Сир натріть на великій тертці.
-
Крок 18
Посипте готову страву зверху сиром.
-
Крок 19
Знову поставте рибу в духовку на .
-
Крок 20
Дістаньте рибу, коли сир зверху розплавиться й стане рум’яним.
-
Крок 21
Риба по-французьки готова. Розкладіть порційно й подавайте до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 2269 ккал
- Протеїни
- 285 г
- Жири
- 77 г
- Вуглеводи
- 118 г