Перейти до вмісту

Рулет з горбушею та помідорами

Рулет з горбушею та помідорами
Ніжний лавашевий рулет, у якому зустрілися м'яка консервована горбуша, кремова яєчна начинка із зеленою цибулею та соковиті помідори. Хрусткий салат і тонкі огіркові стрічки додають свіжості, а в розрізі рулет виглядає яскраво й святково. Така закуска легка за калорійністю, охолоджується в холодильнику й чудово прикрашає як буденну вечерю, так і святковий стіл.
Підготовка
2 год
Приготування
20 хв
Загалом
2 год 20 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
9

Як приготувати

Порада

Перед нанесенням начинки обережно підсушіть помідори паперовим рушником, щоб лаваш не розмокав. Щільно згортайте рулет і дайте йому постояти в холоді кілька годин, тоді шматочки рівно різатимуться.
  1. Крок 1

    Рибу викласти в тарілочку і пом'яти вилкою.

  2. Крок 2

    Яйця відварити та нарізати невеликими кубиками. Зелену цибулю дрібно порубати.

  3. Крок 3

    Змішати яйця, зелену цибулю та трохи майонезу, можна трохи посолити, перемішати.

  4. Крок 4

    Лаваш звільнити від упаковки. Виглядає лаваш для рулету великим довгим прямокутником, приблизно 70-80 см завдовжки та шириною приблизно 20 см.

  5. Крок 5

    Розкласти лаваш на столі та змастити по всій довжині та ширині майонезом. Потім лаваш ділимо візуально на дві частини і одну частину рівномірно викладаємо яйця з цибулею, але в другу половину лаваша — рибу.

  6. Крок 6

    Помідори нарізати невеликим кубиком або на пластинки і викласти на один край, з якого потім почнемо згортати рулет. На помідори викласти листя салату.

  7. Крок 7

    Огірок нарізати овочечисткою на довгі стрічки і викласти трохи внахлест один на одного на стику начинок, тобто приблизно в середині лаваша.

  8. Крок 8

    З боку помідорів починаємо акуратно і щільно згортати лаваш у рулет.

  9. Крок 9

    Рулет загорнути у харчову плівку та прибрати в холодильник на пару годин, можна на ніч. Перед подачею рулет нарізати на шматочки.

Поживна цінність

Калорії
278 ккал
Протеїни
16 г
Жири
18 г
Вуглеводи
12 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Рулет з горбушею та помідорами

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки