Рулет із лаваша з червоною рибою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Спершу підготуйте всі продукти.
-
Крок 2
Зелену цибулю дрібно посічіть, а огірки наріжте довгою соломкою завтовшки 5 мм.
-
Крок 3
Авокадо розріжте вздовж, обережно витягніть кісточку й ложкою вийміть м'якоть. Наріжте її тонкими скибочками.
-
Крок 4
У глибокій мисці з'єднайте вершковий сир із сушеним часником, сіллю та перцем. Збийте виделкою або лопаткою, щоб маса стала однорідною.
-
Крок 5
Лаваш (його можна розрізати на 4 частини, так рулети зручніше збирати) рівномірно змастіть сирно-часниковою масою, не доходячи до країв.
-
Крок 6
Ближче до одного краю викладіть смужки червоної риби.
-
Крок 7
Поруч із рибою розкладіть скибочки авокадо та огіркову соломку.
-
Крок 8
Усе щедро притрусіть зеленою цибулею.
-
Крок 9
Загніть край лаваша з начинкою й щільно скрутіть охайний рулет.
-
Крок 10
Готові рулети наріжте невеликими шматочками, щоб можна було взяти їх на один укус.
-
Крок 11
Подавайте рулет із лаваша як закуску до святкового столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 191 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 11 г