Перейти до вмісту

Тарталетки з тунцем і манго

Тарталетки з тунцем і манго
Хрусткі тарталетки з ніжним кремом із вершкового сиру, на якому вкладені соковиті кубики тунця, стиглого манго, кремового авокадо та свіжого огірка. Азійський соус із мірином, устричним і соєвим соусами, кунжутною олією та лаймом поєднує солодкість, солоність і легку кислинку. Хрусткий кунжут і свіжа кінза завершують смак, а мікрогрін додає ніжності. Ідеальна закуска для святкового столу.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
16
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Заливайте тарталетки соусом безпосередньо перед подачею, інакше основа швидко розмокне. Щоб тунець був особливо соковитим, використовуйте охолоджене філе високої якості, а манго обирайте стиглим, але пружним.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

    Крок 1: Тарталетки з тунцем і манго
  2. Крок 2

    Вершковий сир з вершками збийте віничком до однорідності.

    Крок 2: Тарталетки з тунцем і манго
  3. Крок 3

    Огірок почистіть і наріжте кубиками зі стороною 1–1,5 см. Манго також очистіть і наріжте такими самими кубиками.

    Крок 3: Тарталетки з тунцем і манго
  4. Крок 4

    Кінзу дрібно посічіть, а філе тунця наріжте кубиками зі стороною 1–1,5 см.

    Крок 4: Тарталетки з тунцем і манго
  5. Крок 5

    Кунжут підсмажте на сухій сковорідці.

    Крок 5: Тарталетки з тунцем і манго
  6. Крок 6

    В одній мисці з'єднайте устричний соус, соєвий соус, мірін, кунжутну олію, коричневий цукор і сік половинки лайма, усе добре перемішайте.

    Крок 6: Тарталетки з тунцем і манго
  7. Крок 7

    Авокадо наріжте кубиками й збризніть соком другої половинки лайма.

    Крок 7: Тарталетки з тунцем і манго
  8. Крок 8

    Тильним боком столової ложки розподіліть у тарталетках сирну начинку, а зверху викладіть паростки гороху, тунець, авокадо, манго та огірок.

    Крок 8: Тарталетки з тунцем і манго
  9. Крок 9

    Тарталетки полийте соусом.

    Крок 9: Тарталетки з тунцем і манго
  10. Крок 10

    Зверху посипте посіченою кінзою та підсмаженим кунжутом.

    Крок 10: Тарталетки з тунцем і манго

Поживна цінність

Калорії
102 ккал
Протеїни
4 г
Жири
6 г
Вуглеводи
6 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тарталетки з тунцем і манго

Як вийшло?

Відгуки