Рол зі смаженим у темпурі морським чортом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Промити рис у холодній воді до зникнення мучелі.
-
Крок 2
Відварити, щоб вийшов розсипчастий, не кашею.
-
Крок 3
Додати рисовий оцет, добре перемішати.
-
Крок 4
З борошна та води зробити кляр.
-
Крок 5
Олію добре розігріти.
-
Крок 6
Морського чорта обваляти в муці, потім вмочити в кляр і обсмажити в олії до готовності.
-
Крок 7
Промокнути паперовим рушником, для видалення зайвої олії.
-
Крок 8
На лист норі рівномірно розподілити рис і посипати кунжутом.
-
Крок 9
Перевернути, покласти майонез, та обсмаженого морського чорта.
-
Крок 10
За допомогою циновки сформувати рол.
-
Крок 11
Нарізати на 8 рівних частин.
-
Крок 12
Викласти зверху ролу ікру леткої риби та масаго.
-
Крок 13
Прикрасити зеленою цибулею.
-
Крок 14
Подавати з імбиром, васабі та соєвим соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 1730 ккал
- Протеїни
- 48 г
- Жири
- 73 г
- Вуглеводи
- 214 г