Рулет Із Лаваша З Тунцем, Яйцем І Листям Салату
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування20 Хвилин
-
Порцій2 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії261
-
Протеїни27
-
Жири7
-
Вуглеводи23
Інструкція приготування
Приготуйте соус: змішайте грецький йогурт із сіллю, перцем і подрібненим часником.
Тунець розімніть виделкою.
Відварене яйце натріть на тертці.
Листя салату промийте й обсушіть.
Викладіть лист лаваша на поверхню.
Змастіть соусом.
Викладіть зверху тунця.
Додайте яйце.
Зверху покладіть листя салату.
Згорніть лаваш у рулет.
Злегка підсушіть на сухій сковороді.
Розріжте навпіл і подавайте.