Рол з морквою та хумусом
Легкість тортільї поєднується із ніжною текстурою хумусу, освіжаючою морквою та пікантністю руколою. У кожному ролику відчувається весняна свіжість, а баланс смаків створює приємну гармонію. Це ідеальний вибір для швидкого обіду чи легкого перекусу, коли хочеться чогось корисного та водночас вишуканого.
Як приготувати
Порада
Щоб морква смакувала ще цікавіше, натріть її на крупну тертку та додайте дрібку лимонного соку. Спробуйте використати хумус із додаванням зелені чи в'ялених томатів для нових відтінків смаку.
-
Крок 1
Намажте тартилі хумусом.
-
Крок 2
Крупно натріть моркву та викладіть на хумус.
-
Крок 3
Викладіть руколу і скрутіть коржик у рол. Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 358 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 52 г
