Перейти до вмісту

Рисові мафіни з бананами та родзинками

Рисові мафіни з бананами та родзинками
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
11

Як приготувати

  1. Крок 1

    Підготуйте все потрібне для рисових мафінів із бананами й родзинками. Родзинки залийте окропом і залиште на .

    Крок 1: Рисові мафіни з бананами та родзинками
  2. Крок 2

    Воду з родзинок злийте, а самі родзинки дрібно наріжте.

    Крок 2: Рисові мафіни з бананами та родзинками
  3. Крок 3

    У мисці з'єднайте соєве й рисове борошно.

    Крок 3: Рисові мафіни з бананами та родзинками
  4. Крок 4

    Всипте імбир і корицю, добре розмішайте.

    Крок 4: Рисові мафіни з бананами та родзинками
  5. Крок 5

    Банани помийте, очистіть від шкірки й наріжте великими шматками.

    Крок 5: Рисові мафіни з бананами та родзинками
  6. Крок 6

    Розімніть банани на пюре.

    Крок 6: Рисові мафіни з бананами та родзинками
  7. Крок 7

    Влийте банановий пюре до борошна та перемішайте.

    Крок 7: Рисові мафіни з бананами та родзинками
  8. Крок 8

    Додайте родзинки до тіста.

    Крок 8: Рисові мафіни з бананами та родзинками
  9. Крок 9

    Ретельно вимішайте все разом.

    Крок 9: Рисові мафіни з бананами та родзинками
  10. Крок 10

    Розкладіть тісто по формочках і відправте в духовку, розігріту до 180 градусів, на .

    Крок 10: Рисові мафіни з бананами та родзинками
  11. Крок 11

    Вийміть мафіни з духовки, дайте їм охолонути й дістаньте з формочок. Рисові мафіни з бананами та родзинками готові. Подавайте з ягодами, наприклад із черешнями.

    Крок 11: Рисові мафіни з бананами та родзинками

Поживна цінність

Калорії
153 ккал
Протеїни
6 г
Жири
2 г
Вуглеводи
28 г

Відгуки