Рисові мафіни з бананами та родзинками
Як приготувати
-
Крок 1
Підготуйте все потрібне для рисових мафінів із бананами й родзинками. Родзинки залийте окропом і залиште на .
-
Крок 2
Воду з родзинок злийте, а самі родзинки дрібно наріжте.
-
Крок 3
У мисці з'єднайте соєве й рисове борошно.
-
Крок 4
Всипте імбир і корицю, добре розмішайте.
-
Крок 5
Банани помийте, очистіть від шкірки й наріжте великими шматками.
-
Крок 6
Розімніть банани на пюре.
-
Крок 7
Влийте банановий пюре до борошна та перемішайте.
-
Крок 8
Додайте родзинки до тіста.
-
Крок 9
Ретельно вимішайте все разом.
-
Крок 10
Розкладіть тісто по формочках і відправте в духовку, розігріту до 180 градусів, на .
-
Крок 11
Вийміть мафіни з духовки, дайте їм охолонути й дістаньте з формочок. Рисові мафіни з бананами та родзинками готові. Подавайте з ягодами, наприклад із черешнями.
Поживна цінність
- Калорії
- 153 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 28 г