Рисова локшина з овочами та мармуровими опеньками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Змішайте бульйон, соєві соуси (додайте в гострий соєвий соус оцту та часнику), імбир та часниковий соус із чорної квасолі. Відставте убік.
-
Крок 2
Розігрійте вок чи сковороду з антипригарним покриттям на сильному вогні.
-
Крок 3
Налийте кунжутну олію та розподіліть по внутрішній поверхні.
-
Крок 4
Зменшіть вогонь до середнього, покладіть моркву. Обсмажуйте .
-
Крок 5
Потім додайте перець, кукурудзу, зелену цибулю та броколі або кай-лан.
-
Крок 6
Обсмажуйте ще або поки овочі не стануть хрустко-м'якими.
-
Крок 7
Покладіть гриби, локшину, ¼ чашки води та приготовлений раніше соус.
-
Крок 8
Обсмажуйте, безперервно помішуючи, до готовності локшини та овочів.
Поживна цінність
- Калорії
- 159 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 16 г