Рис з консервованою кукурудзою та горошком
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відварити та промити рис.
-
Крок 2
Почистити цибулину. Нарізати кубиками та обсмажити на сковороді пару хвилин.
-
Крок 3
Почистити моркву. Нарізати кубиками, додати до цибулі і обсмажувати до м'якості моркви.
-
Крок 4
Відкрити банку кукурудзи. Злити весь сік і додати в сковорідку до цибулі і моркви.
-
Крок 5
Слідом так само вчинити з горошком. Обсмажувати на середньому вогні, поки горошок та кукурудза не розігріються.
-
Крок 6
Додати до сковорідки з овочами, відвареним раніше, рис. Посолити, приправити (спеції по смаку).
-
Крок 7
Томити на малому вогні до повного розігріву інгредієнтів.
Поживна цінність
- Калорії
- 297 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 64 г