Рис з грибами, шпинатом та солодким перцем
Як приготувати
-
Крок 1
Рис відварити в трохи підсоленій воді.
-
Крок 2
Цибулю нарізати кільцями, перець - півкільцями, часник дрібно порубати. Шпинат можна залишити цілим, якщо листя надто велике — нарізати смужками.
-
Крок 3
Розігріти в сковороді олію, обсмажити цибулю до золотистого відтінку, додати гриби, перець, часник, накрити кришкою і гасити .
-
Крок 4
Зняти кришку, додати шпинат та соєвий соус, готувати ще кілька хвилин, доки шпинат не стане млявим.
-
Крок 5
Подавати приготовлену суміш на рисовій подушці.
Поживна цінність
- Калорії
- 124 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 22 г