Рагу з гарбуза по-марокканськи
Як приготувати
Порада
Можна подавати із кускусом або як самостійну страву.
-
Крок 2
Розігріти олію в сотейнику. Додати моркву та спеції, готувати на середньому вогні, помішуючи, поки вона не підрум'яниться.
-
Крок 3
Потім додати цибулю. Помішуючи, гасити до прозорості цибулі.
-
Крок 4
Додати інші овочі (гарбуз, томати та часник), зелень та сіль.
-
Крок 5
За до готовності додати|добавляти| сухофрукти.
Поживна цінність
- Калорії
- 346 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 39 г












