Перейти до вмісту

Пті-фарсі: фаршировані овочі по-французьки

Пті-фарсі: фаршировані овочі по-французьки
Пті-фарсі (petit farcis) — класична провансальська страва з фаршированих овочів. З п'яти різних овочів виймають серединку, змішують її з м'ясом, і цією сумішшю наповнюють утворені овочеві чашечки. Що більше овочів із традиційного набору вам вдасться знайти, то цікавішим вийде смак. Страва має святковий вигляд, а ви відразу отримуєте п'ять різновидів смачної закуски. Якщо готуєте вегетаріанський варіант, замість м'ясного фаршу візьміть рис. Подавати пті-фарсі можна і гарячими, і холодними.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
15
Кроків
10
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

    Крок 1: Пті-фарсі: фаршировані овочі по-французьки
  2. Крок 2

    Цибулини розріжте впоперек навпіл. У перців зріжте верхівки й приберіть насіння. Баклажани та цукіні наріжте шматочками заввишки 5–6 см.

    Крок 2: Пті-фарсі: фаршировані овочі по-французьки
  3. Крок 3

    У помідорів зріжте верхівки, видаліть сік і насіння, а м'якоть із середини виберіть нуазетною ложкою або чайною ложечкою й складіть у велику миску — вона ще знадобиться.

    Крок 3: Пті-фарсі: фаршировані овочі по-французьки
  4. Крок 4

    У великій каструлі закип'ятіть підсолену воду й опустіть у неї цибулю, перці та цукіні на . В іншій, меншій каструлі так само відваріть баклажани.

    Крок 4: Пті-фарсі: фаршировані овочі по-французьки
  5. Крок 5

    Баклажани варіть окремо від решти овочів, бо вони можуть надати їм гіркоти.

    Крок 5: Пті-фарсі: фаршировані овочі по-французьки
  6. Крок 6

    З баклажанів та цукіні нуазеткою витягнути м'якоть, залишаючи стінки та дно завтовшки близько сантиметра. М'якуш відправити у велику миску до м'якоті помідорів. Половинки цибулі розібрати, залишивши 2-3 верхні шари оболонки, а внутрішні маленькі шари цибулин також покласти до м'якоті овочевої.

    Крок 6: Пті-фарсі: фаршировані овочі по-французьки
  7. Крок 7

    30 г панірувальних сухарів залити молоком і залишити на .

    Крок 7: Пті-фарсі: фаршировані овочі по-французьки
  8. Крок 8

    Усю зібрану м'якоть порубати ножем до пюре. Змішати її з фаршем, подрібненим часником, розмокли хлібною крихтою і яйцем. Приправити сіллю, перцем та прованськими травами.

    Крок 8: Пті-фарсі: фаршировані овочі по-французьки
  9. Крок 9

    Наповніть овочеві чашечки фаршем і викладіть на деко, змащене оливковою олією. Посипте панірувальними сухарями, а зверху на кожен овоч покладіть по маленькому кубику вершкового масла.

    Крок 9: Пті-фарсі: фаршировані овочі по-французьки
  10. Крок 10

    Запікайте в духовці, розігрітій до 180 градусів, .

    Крок 10: Пті-фарсі: фаршировані овочі по-французьки

Поживна цінність

Калорії
481 ккал
Протеїни
20 г
Жири
31 г
Вуглеводи
33 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пті-фарсі: фаршировані овочі по-французьки

Як вийшло?

Відгуки