Соуси Та Маринади

Пряний Середземноморський Вінегрет Із Морквяним Соком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

стебла
чайних ложок
столових ложок
чайних ложок
столові ложки
столові ложки
чайних ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    132
  • Протеїни
    1
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

Це дуже смачна та ароматна салатна заправка для легких весняних салатів.

1 Крок

Добре розігрійте сковороду на середньому вогні. Додайте насіння гірчиці, коріандр та кумін. Обсмажте до появи аромату 2-3 хвилини. Влийте морквяний сік і варіть на середньому вогні, доки обсяг не зменшиться на половину, приблизно 3 хвилини.

2 Крок

У блендері покладіть ізюм і залийте гарячим морквяним соком. Залишіть на 5 хвилин, поки ізюм злегка не розм'якне. Потім додайте оцет, кінзу, мед, йогурт, пластівці червоного перцю, сіль і трохи перцю. Збийте до однорідної маси, потім, збиваючи, введіть оливкову олію.

Вам також може сподобатися