Перейти до вмісту

Пряний середземноморський вінегрет із морквяним соком

Пряний середземноморський вінегрет із морквяним соком
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
2

Як приготувати

Порада

Це дуже смачна та ароматна салатна заправка для легких весняних салатів.
  1. Крок 1

    Добре розігрійте сковороду на середньому вогні. Додайте насіння гірчиці, коріандр та кумін. Обсмажте до появи аромату . Влийте морквяний сік і варіть на середньому вогні, доки обсяг не зменшиться на половину, приблизно .

  2. Крок 2

    У блендері покладіть ізюм і залийте гарячим морквяним соком. Залишіть на , поки ізюм злегка не розм'якне. Потім додайте оцет, кінзу, мед, йогурт, пластівці червоного перцю, сіль і трохи перцю. Збийте до однорідної маси, потім, збиваючи, введіть оливкову олію.

Поживна цінність

Калорії
132 ккал
Протеїни
1 г
Жири
12 г
Вуглеводи
6 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пряний середземноморський вінегрет із морквяним соком

Як вийшло?

Відгуки