Дієтичне Тістечко З Бананом І Апельсином
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування20 Хвилин
-
Порцій1 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії466
-
Протеїни17
-
Жири8
-
Вуглеводи83
Інструкція приготування
У миску викладіть грецький йогурт.
Додайте підсолоджувач за смаком. Також замість нього можна використати мед.
Третину банана відкладіть для оздоблення, решту натріть на тертці.
Змішайте подрібнений банан із йогуртом, добре перемішайте.
На тарілку покладіть вафельний хлібець.
Змастіть йогуртовим кремом.
Повторіть шари.
М’якоть апельсина наріжте шматочками.
Оздобте тістечко скибочками апельсина та банана.
Подавайте одразу, посипавши цукровою пудрою.