Випічка Та Десерти
Дієтичне Бананове Морозиво
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування5 Хвилин
- Порцій2 Осіб
Інгредієнти
дрібка
г
штуки
за смаком
Харчова цінність
- Калорії211
- Протеїни6
- Жири2
- Вуглеводи45
Інструкція приготування
1 Крок
Порізати стиглі банани на дрібні шматочки і покласти в морозилку на кілька годин.
2 Крок
Дістати заморожені шматки бананів, покласти в блендер разом із корицею та йогуртом або ряжанкою. Інші інгредієнти - за смаком: коньяк, арахісова олія, ванільний екстракт, горіхи.
3 Крок
Збити. Потрібно розрахувати кількість рідких компонентів так, щоб по консистенції суміш вийшла як морозиво, що підтанула трохи.