Перейти до вмісту

Пісний олів'є з креветками та медово-гірчичним соусом

Пісний олів'є з креветками та медово-гірчичним соусом
Пісний олів'є з креветками й ніжним медово-гірчичним соусом — сучасна інтерпретація знайомого салату. Шовковисті кубики овочів гармонійно поєднані з оксамитовим авокадо й соковитими креветками. Легка солоність огірка та делікатний горошок підкреслюють делікатний характер страви. Завершує композицію окрема подача густого соусу зі свіжою кислинкою й медовою ноткою.
Підготовка
30 хв
Приготування
40 хв
Загалом
1 год 10 хв
Інгредієнтів
15
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Для ідеального балансу текстур нарізайте всі інгредієнти однакового розміру. Креветки варто не переварювати — оптимально 3-4 хвилини у пряному бульйоні, після чого одразу охолодити для соковитості та легкого очищення.
  1. Крок 1

    Відварюємо разом картопля та морква до готовності картоплі.

  2. Крок 2

    Поки варяться овочі, готуємо креветки. Їх можна відварити як у простій воді, так і приготувати запашний бульйон: 2 л. води + 2 зубчики ченця + ½ соку лимона + 2 лаврові листи + 1 ст.л. солі+перець горошком. Креветки опускаємо в киплячу воду, варимо трохи більше . Як тільки креветки готові, відкидаємо їх на друшляк і поливаємо холодною кип'яченою водою (так вони краще чиститимуться).

  3. Крок 3

    Коли підготовка закінчена, чистимо свіжий огірок від шкірки, всі інгредієнти ріжемо маленькими квадратиками і додаємо горошок.

  4. Крок 4

    З'єднуємо всі інгредієнти, додаємо сіль, перець та пісний майонез до смаку, прибираємо салат на в холодильник.

  5. Крок 5

    З'єднуємо разом гірчицю, оливкову та соняшникову олію, воду, мед та винний оцет, добре перемішуємо до однорідного стану. Медово-гірчичний соус готовий, подаємо його в окремому соуснику і поливаємо безпосередньо при розкладанні по тарілках.

Поживна цінність

Калорії
522 ккал
Протеїни
31 г
Жири
28 г
Вуглеводи
41 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пісний олів'є з креветками та медово-гірчичним соусом

Як вийшло?

Відгуки