Пісний олів'є з креветками та медово-гірчичним соусом
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Поки варяться овочі, готуємо креветки. Їх можна відварити як у простій воді, так і приготувати запашний бульйон: 2 л. води + 2 зубчики ченця + ½ соку лимона + 2 лаврові листи + 1 ст.л. солі+перець горошком. Креветки опускаємо в киплячу воду, варимо трохи більше . Як тільки креветки готові, відкидаємо їх на друшляк і поливаємо холодною кип'яченою водою (так вони краще чиститимуться).
-
Крок 3
Коли підготовка закінчена, чистимо свіжий огірок від шкірки, всі інгредієнти ріжемо маленькими квадратиками і додаємо горошок.
-
Крок 4
З'єднуємо всі інгредієнти, додаємо сіль, перець та пісний майонез до смаку, прибираємо салат на в холодильник.
-
Крок 5
З'єднуємо разом гірчицю, оливкову та соняшникову олію, воду, мед та винний оцет, добре перемішуємо до однорідного стану. Медово-гірчичний соус готовий, подаємо його в окремому соуснику і поливаємо безпосередньо при розкладанні по тарілках.
Поживна цінність
- Калорії
- 522 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 41 г