Закуски

Пісний Спред Із Насіння Соняшника

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
чайні ложки
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    166
  • Протеїни
    2
  • Жири
    18
  • Вуглеводи
    0

Інструкція приготування

Подавайте з хлібцями або використовуйте для приготування бутербродів.

1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

2 Крок

У блендері змішати насіння, олію, воду, лимонний сік, сіль і трохи чорного перцю.

3 Крок

Збивати до однорідної маси (маса має вийти білого кольору).

4 Крок

Готовий до подачі!

Вам також може сподобатися