Поки

Час на підготовку

0 Хвилин
Час приготування

15 Хвилин
Порцій

4 Осіб

Інгредієнти

Зелена цибуля - 10 г

Мед - 1 чайна ложка

Біла цибуля - 50 г

Кунжутну олію - 1 столова ложка

Імбир - 15 г

Філе тунця - 500 г

Смажений кунжут - 2 чайні ложки

Соєвий соус - 2 столові ложки

Сіль - за смаком

Харчова цінність

Калорії

212
Протеїни

31
Жири

8
Вуглеводи

5

Інструкція приготування

1 Крок

Тунець нарізати кубиком із стороною близько 1,5 сантиметрів.

2 Крок

Нарізати зелену цибулю тонкими кільцями, білу — дрібним кубиком, подрібнити імбир.

3 Крок

У великій мисці змішати соєвий соус, кунжутну олію, мед та імбир за допомогою віночка.

4 Крок

Змішати рибу з соусом, цибулею та кунжутом, посолити за смаком. Накрити плівкою та прибрати в холодильник на 30 хвилин. Подавати поки можна, виклавши на варений білий рис або без усього.