Закуски

Поки З Фореллю

Image
  • Час на підготовку
    60 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайні ложки
столові ложки
за смаком
головок
за смаком
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    168
  • Протеїни
    20
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

Соєвий айолі можна зробити самостійно: для цього склянку готового айолі із супермаркету потрібно змішати з 4 чайними ложками легкого соєвого соусу, чайною ложкою соусу чилі-гарлик, 3 чайними ложками зерен гірчиці, 2 столовими ложками води та цукром за смаком – для балансу.

1 Крок

Нарізати форель кубиками зі стороною близько 0,5 см. Змішати з подрібненою білою та зеленою цибулею, дрібно накришеними водоростями норі та вакамі (їх потрібно взяти в пропорції 1:1), соусом чилі-гарлик та темною кунжутною олією. Посолити та поперчити, потім поставити в холодильник на годину.

2 Крок

Перед подачею тонко нарізати гравлакс із лосося — як сашими. Потім наліпити котлеток із форелі - потрібно приблизно по 1,5 столової ложки фаршу на штуку.

3 Крок

Викласти на тарілки по 2 штуки на порцію, накрити кожну листочком м'яти та скибочкою гравлаксу. Крапнути зверху соєвий айолі і прикрасити чайною ложкою зеленої ікри тобіко.

4 Крок

Як варіант, рибний тартар можна сформувати у вигляді круглих плескатих котлеток, підсмажити на гарячій сковорідці протягом десяти секунд і подати на брускетті: обсмажити скибочки хліба на оливковій олії, накрити кружальцями помідора, а зверху покласти котлетку та прикрасити тобіко та зеленою цибулею.

Вам також може сподобатися