Пюре з лімської квасолі, вершків та кайєнського перцю
Як приготувати
-
Крок 1
Викладіть квасолю в киплячу підсолену воду, накрийте кришкою і варіть |мінути| до м'якості.
-
Крок 2
Перекладіть квасолю з бульйоном у комбайн і подрібніть до однорідного пюре. Потім перекладіть у сито і ретельно протріть у велику миску.
-
Крок 3
У невеликій каструлі розігрійте вершки та вершкове масло на середньому вогні, поки масло не розтане. Потім додайте в квасоляне пюре разом з кайенським і чорним перцем і 0,75 чайної ложки солі, що залишилася. Якщо пюре занадто густе, розбавте ще теплими вершками до потрібної консистенції.
Поживна цінність
- Калорії
- 157 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 5 г