Основні Страви

Пюре З Батату З Кокосовим Молоком Та Кінзою

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
г
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    186
  • Протеїни
    5
  • Жири
    4
  • Вуглеводи
    36

Інструкція приготування

1 Крок

Картоплю почистити, розрізати вздовж на 4 частини, потім на шматочки розміром 0,5 см. Покласти їх у велику каструлю, додати кокосове молоко, перець пластівцями, подрібнений часник, цукор та сіль.

2 Крок

Накрити кришкою, зробити маленький вогонь та готувати, іноді помішуючи, протягом 40 хвилин. При протиканні вилкою картопля повинна розвалюватися.

3 Крок

Зняти з вогню, за допомогою толкушки перетворити на пюре і посипати меленим перцем і нарізаною кинзою.

Вам також може сподобатися