Перейти до вмісту

Паста фарфалле з грибами та шпинатом у вершковому соусі

Паста фарфалле з грибами та шпинатом у вершковому соусі
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Я використовую італійські фарфаллі, з ними смачніше. У киплячу воду можна додати 1 столову ложку оливкової олії. Заморожений шпинат слід додавати всередині етапу обсмажування грибів, а свіжий в самому кінці. Я використовую молоко 1,5% жирності. Перемішувати, як і є пасту, найзручніше з вилкою і ложкою. Цей рецепт відмінно підходить тим, хто стежить за своєю фігурою та дотримується здорового харчування.
  1. Крок 1

    Відварити фарфалле (макарони-бантики) у підсоленій воді протягом , як зазначено на упаковці.

  2. Крок 2

    Тим часом розігріти в сковороді 1 столову ложку олії, дрібно нарізану цибулю обсмажити протягом до прозорості і додати нарізані гриби. Готувати на середньому вогні до випаровування рідини, але не більше . Додати шпинат та чорний перець під час приготування.

  3. Крок 3

    Змішати в склянці молоко та яєчний жовток. Влити отриману суміш у скороводу з грибами, коли вся рідина вже випарувалася і гасити на слабкому вогні .

  4. Крок 4

    Макарони відкинути в друшляк і відразу помістити назад у сотейник. Додати|добавляти| готовий грибний соус і ретельно перемішати.

  5. Крок 5

    Подавати гарячими разом із сиром грана падано.

Поживна цінність

Калорії
428 ккал
Протеїни
17 г
Жири
6 г
Вуглеводи
78 г

Відгуки