Панна-котта з полуницею та насінням чиа
Як приготувати
-
Крок 1
Желатин залити 50 г холодного молока.
-
Крок 2
У сотейник налити молоко, вершки, що залишилося, покласти ваніль і довести на середньому вогні до кипіння.
-
Крок 3
Накрити кришкою та дати настоятися .
-
Крок 4
Прибрати ваніль, додати насіння чиа, желатин та половину меду, перемішати до однорідності та залишити на кілька хвилин.
-
Крок 5
Влити вершкову масу в креманки та прибрати в холодильник на .
-
Крок 6
Приготувати полуничний соус. Розморожену полуницю блендером подрібнити у пюре, пропустити через дрібне сито, щоб забрати кісточки.
-
Крок 7
У невеликій мисці змішати крохмаль із 2 столовими ложками холодної води.
-
Крок 8
Перекласти пюре в сотейник, додати крохмаль, довести до кипіння і дати проваритися , постійно помішуючи.
-
Крок 9
Зняти з вогню, дати охолонути . Додати мед та лимонний сік.
-
Крок 10
Тим часом приготувати прикрасу. Свіжу полуницю сполоснути та обсушити паперовою серветкою. Викласти ягоди в миску, натерти не дрібній тертці цедру з 1/4 лимона і посипати ягоди. Влити ром та 5 мл лимонного соку. Акуратно перемішати ложкою ягоди та дати їм постояти .
-
Крок 11
Викласти на панна-котту полуничне пюре, прикрасити ягодами та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 372 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 33 г